예미담에서 전해드리는 2월의 첫소식! 바로 오늘은 치실의 장점과 사용법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 건강한 치아와 구강상태를 만들기 위해선 무엇보다 깔끔하고 규칙적인 양치질이 필요한데요. 하지만 요즘에는 양치뿐 아니라 치실을 이용하여 더욱 깔끔하게 유지할 수 있습니다.
그렇다면 무엇보다 방법과 사용시 장점에 대해 알아두는 것이 좋겠죠? 지금 바로 소개해드릴게요!
치실의 장점은 무엇보다 양치를 통해서 칫솔이 제거하지 못한 이물질을 없애주는데에 효과적입니다. 특히 치아 사이아이에 끼어있는 치태를 제거해주기 때문에 주기적으로 치실을 사용해준다면 효과는 두배랍니다.
또한 양치질 후 치실을 사용하면 치간부에 생기는 세균막을 없애주기 때문에 치은염을 포함한 여러 구강 염증을 미리 예방할 수 있고 통증을 완화하는데에 도움이 됩니다.
치실의 장점을 알았다면 기본적인 사용법을 미리 알아둔 후에 구입하는 것이 좋습니다. 바로 종류가 다르기 때문인데요. 치실은 크게 왁스가 입힌 것과 아닌 것이 있습니다.
효과적인 면에서는 큰 차이가 없지만, 왁스를 입힌 치실은 그렇지 않은 것보다 잘 끊어지지 않는다는 장점이 있으니, 참고하시기 바랄게요 :)
일반적으로 치실은 약 40cm 정도의 길이로 잘라준 뒤, 양손가락을 이용하여 사용하게 되는데요. 이때는 양손의 거리를 좁게하여, 치아 사이사이에 낀 치태나 이물질을 보다 효과적으로 제거할 수 있도록 사용해주세요!
하지만 사용시에는 꼭 주의해야할 점들도 있습니다. 아무래도 치아 사이를 청소하는 용도이다보니, 무턱대고 힘을 주어 사용하는 분들이 간혹 계시는데요! 하지만 치아 사이에 잘 들어가지 않는다고 해서 힘을 주면 잇몸이 다치거나, 치아사이가 벌어질 수도 있으니 꼭 안전하게 사용해야 합니다.
지금까지 치실의 장점과 사용법에 대해서 간단히 설명해드렸는데요. 기본적인 구조와 방법을 미리 알고, 사용한다면 훨씬 더 깔끔하게 이물질을 제거할 수 있겠죠?
이 글은 일반적인 치아 건강 정보이며, 개인별 상태에 대한 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 제도와 진료 방법은 시간이 지나며 달라질 수 있으니, 정확한 안내는 내원 상담이나 전화(032-676-2275)로 확인해 주세요.
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