사랑니 발치 후에 꼭 지켜야할 주의사항?!

오늘 예미담에서 소개해드릴 이야기는 사랑니 발치후 주의사항입니다. "사랑니?" 하면 먼저 떠오르는 것이 어떤걸까요? 드라마나 책속에서는 첫사랑 혹은 짝사랑을 하면 사랑니가 자란다는 내용이 등장하기도 하는데요.

기본적으로 사랑니는 3개의 어금니 중 맨 끝에 위치한 어금니를 뜻합니다. 식습관이 바뀌면서 턱의 크기가 작아지고, 기능이 적어지면서 사랑니는 가장 안쪽에 누어있는 형태로 자라는 경우가 많습니다.

사랑니 발치 후 주의사항을 기억해야 하는 가장 큰 이유는 바로 염증 때문입니다. 발치 후 며칠동안은 염증이 생길 수 있는 위험요소가 크기 때문에 무엇보다 사후관리가 필요합니다. 그럼 지금부터 확인해볼까요?

1) 거즈 사용하기

사랑니를 발치한 후에는 계속 피가 나게됩니다. 따라서 이를 지혈해주는 것이 무엇보다 중요한데요. 불편하더라도 한동안 거즈를 입에 물고 있어야 하며, 피나 침은 뱉지말고 그대로 삼키는 것이 좋습니다.

2) 소독하기

사랑니 발치 후 주의사항에 따라 치과에서 안내해준 날짜에 방문하여 소독하는 것이 좋습니다. 사랑니가 있던 자리에 염증이 생기기 쉽기 때문에 세균이 들어가지 않도록 하는 것이 무엇보다 필요합니다.

3) 얼음 찜질하기

하루에서 이틀정도는 붓거나 통증이 지속될 수 있기 때문에 주의사항에 따라서 얼음찜질을 하는 것이 도움이 됩니다. 투명한 비닐 봉투나 팩 속에 얼음을 넣은 뒤 마른 수건에 한번 감싼 후 사용하는 것이 좋습니다.

4) 자극없는 음식 먹기

사랑니를 발치하고 며칠 동안은 음식을 섭취하는데에 있어서도 각별한 주의가 필요한데요. 외부 자극에 쉽게 노출되어 있기 때문에 맵거나 짠 음식, 뜨거운 음식이 닿게 되면 염증과 통증을 유발할 수 있습니다.

따라서 자극없고 미지근한 음식을 먹는 것이 좋으며, 물을 마실 때는 빨대를 이용하는 것이 사랑니 발치 후 주의사항에 맞는 방법입니다.

5) 가글 사용하기

양치질을 하는 것이 구강청결에는 도움이 되지만, 사랑니를 발치한 후라면 되도록 자제하는 것이 좋습니다. 양치를 하다가 무의식적으로 사랑니가 있던 자리에 자극을 줄 수 있기 때문인데요. 이때는 양치보단 가글 같은 구강청결제를 사용하여 헹궈내주는 것이 좋습니다.

6) 무리한 운동하지 않기

사랑니 발치 후 주의사항에 따르면 치과에서 별다른 말이 없는 동안은 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 혈압이 높아지게 되면 출혈을 야기시키기 때문인데요.

되도록 이때는 야외활동을 자제하고, 사우나도 피해야겠습니다. 지금까지 부천 예미담치과에서 소개해드린 사랑니 발치 후 주의사항, 어떻게 보셨나요?